Tháng đầu tiên của tuổi 31, mình đã làm được một điều xưa nay chưa từng làm: tập thể dục, đều đặn 30 phút mỗi ngày. Cho dù hôm đó mình có đi ăn ngoài, có về muộn, có hẹn bạn, thì 4 vòng chung cư luôn là tiết mục đáng mong chờ trong ngày.
Mình hi vọng đây sẽ là một khởi đầu tốt, cho những thói quen tốt. Đều đặn, từ từ, nhưng không bỏ cuộc.
20240118
Giang Nguyễn
Leave a Reply